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詳細資料ISBN：9789865779634 叢書系列：生活健康系列 規格：平裝 / 160頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 部份全彩 / 初版 出版地：台灣 內容簡介解放肌膚！輕肌女子的反擊！ 日本第一抗老整形專家教你， 減法保養實做，恢復皮膚天然修復力！ ★日本@COSME最大美妝網、讀書METER書評 美肌推薦第一名暢銷最新作！ 保養品愈擦皮膚愈差！？ 粉刺、痘痘、肌膚暗沉不見改善！？ 為什麼完全不保養的人皮膚反而比我好！？ 那是因為你保養過度，「肌理」損壞，皮膚的自我修復機能完全喪失！！ ★什麼是〈四步驟肌斷食計畫〉？ 長期依賴保養品的人，可先從刺激強的保養品依序減少，慢慢體驗肌斷食的效果 STEP 1 停用卸妝產品，改用純皂洗淨 STEP 2 停用就寢前的乳液、面膜 STEP 3 停用防曬乳或換成低刺激製品 STEP 4 停用化妝水，改用凡士林 效果一。各種肌膚問題一次解決 避免使用所有「液狀、膏狀」化妝品，若非用不可請選用蜜粉類 效果二。守護身體和頭髮不乾燥 放棄沐浴乳與洗髮乳！只需溫水就能養成清爽乾淨的頭髮與膚質 ★你的保養方式正確嗎？ ●錯誤的保養方式 早晨 洗臉慕斯清潔臉部 塗化妝水、乳液 塗防曬乳、粉底液、遮瑕膏 中午 補妝 夜晚 使用卸妝油卸妝 洗臉慕斯清潔臉部 塗化妝水、乳液、精華液 →→保養過度，使「肌理」受到損害 ●無添加美肌保養法，從內到外改善膚質 早晨 清水洗臉 中午 水氧機保濕 夜晚 純皂洗臉 使用極少量凡士林 →→油光、泛紅、乾燥全都不見了！現在都不化妝就去上班 肌膚出現問題是保養過度造成，因為保養化妝品中含有大量的防腐劑、界面活性劑等有害物質，長久下來會破壞「肌理」，使肌膚乾燥、粗糙、痘痘、黑斑、細紋等困擾更加惡化。宇津木醫生經過十二年的研究，提倡只使用清水、純皂跟凡士林的「肌斷食」保養法，解決99%肌膚問題，使肌膚機能漸漸回復。日本讀書METER網友書評 「停止洗臉幕斯，以只純肥皂洗臉，臉也不會乾燥或出油，實在令我非常驚訝！不過剛開始確實稍有不協調感，習慣就好了。」──BY晴久 「當我正在為臉上可怕的粉刺傷腦筋，偶然看見這本書。以前我一直深信，為了擁有美麗的肌膚，必需塗抹保養品，不過本書內容卻跟我所知道的常識相違背。相信皮膚擁有再生力，持續用凡士林、純皂的簡約保養法，讓我苦惱多年的皮膚變粗糙像謊言一樣地醫好了。」──BY MANGAREKISIZUKI |
| 搜尋參考資料: 1. 博客來-專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫 2015年3月3日 ... 書名：專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫，原文名稱：化粧品を使わず美肌になる!，語言：繁體中文，ISBN：9789865779634，頁數：160，出版 ... 2. 幫你翻書專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫- YouTube 2015年3月10日 ... 保養品愈擦皮膚愈差！？ 粉刺、痘痘、肌膚暗沉不見改善！？ 為什麼完全不保養的人皮膚反而比我好！？ 那是因為你保養過度，「肌理」損壞，皮膚的 ... 3. 幫你翻書: 專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫- YouTube 2015年3月9日 ... 輕肌女子的反擊！ 日本第一抗老整形專家教你， 減法保養實做，恢復皮膚天然修復力！ ☆日本@COSME最大美妝網、讀書Meter書評美肌推薦第一 ... 4. 誠品網路書店- 專櫃小姐不知道的保養真相! 肌斷食計畫 2015年3月5日 ... 內容簡介. 解放肌膚！輕肌女子的反擊！ 日本第一抗老整形專家教你， 減法保養實做，恢復皮膚天然修復力！ ☆日本@COSME最大美妝網、 ... 5. 三民網路書店>專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫-宇津木龍一 肌膚出現問題是保養過度造成，因為保養化妝品中含有大量的防腐劑、界面活性劑等有害物質，長久下來會破壞「肌理」，使肌膚乾燥、粗糙、痘痘、黑斑、細紋等困擾更加 ... 6.專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫~優質購物網 專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫 |
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